Smoothie Energético com Kefir e Frutas Vermelhas
Ingredientes: Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador até ficar bem cremoso. Sirva gelado, como lanche da manhã ou da tarde. Benefícios: Esta é uma receita pensadas para quem não quer só “matar a fome”, mas nutrir o corpo, despertar o prazer de comer e viver com mais disposição todos os dias.
Sopa Funcional Revitalizante de Abóbora com Lentilha
Ingredientes: Modo de preparo: Refogue o alho no azeite, adicione o gengibre, a cúrcuma e a abóbora. Adicione a lentilha e cubra com água. Cozinhe até amaciar, bata tudo no liquidificador e finalize com óleo de coco e salsinha. Benefícios:
Shot Matinal de Ativação Metabólica
Ingredientes: 3 Receitas Funcionais que Resgatam o Apetite e a Energia Após os 50 Ingredientes: Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e tome logo ao acordar, em jejum. A bebida tem sabor intenso, mas o impacto no corpo é ainda maior: ativa o sistema digestivo, elimina toxinas e desperta a energia interna. Benefícios:
BOWL ENERGÉTICO COM FRUTAS FUNCIONAIS
Ingredientes: Modo de preparo: Benefícios:
